La canela en polvo tiene varias propiedades beneficiosas para la salud. Algunas de las más destacadas son:
- Antiinflamatoria: Puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
- Antioxidante: Contiene compuestos que combaten el daño celular y el estrés oxidativo.
- Reguladora de azúcar en sangre: Mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a controlar los niveles de glucosa.
- Digestiva: Puede aliviar problemas digestivos y mejorar la salud intestinal.
- Antimicrobiana: Tiene propiedades que pueden ayudar a combatir bacterias y hongos.
